Многие люди во всем мире с началом нового года любят менять свою жизнь: например, разрывать старые любовные связи и находить новые, но для этого надо сначала избавиться от любовной зависимости. Вот 4 эффективных способа, как избавиться от чувств к другому человеку.

1. Еще мудрый Овидий в своей поэме «Искусство любви» советовал: «Быстрым движением ума окинь предмет своей страсти, чтоб ниспровергнуть ярмо тяжкое, сулящее гнет». Заняв позицию стороннего наблюдателя, попробуйте сконцентрироваться не только на достоинствах, но и на недостатках предмета своего обожания. Кстати, французский психолог Жан Пиаже избавил одну из своих пациенток от любовного наваждения, потребовав от нее сжечь все письма и фотографии любимого, а потом вспомнить в мельчайших деталях обо всех, даже самых незначительных его недостатках, и затем искусно раздул их до размера пороков.

2. Чтобы освободиться от любовной зависимости, порой бывает достаточно просто осознать, что это чувство − не любовь, а нечто, родственное болезни. И тогда все встанет с головы на ноги: раба любви начнет приходить в себя. Наше мышление определяет наши чувства и поступки. И если женщина думает, что это любовь и что любви без страданий не бывает, то она и продолжает страдать, принося себя в жертву этому болезненному чувству. Если же она понимает, что это не любовь, а особая, просто нездоровая зависимость, то она и будет поступать соответственно.

3. Не следует лелеять свои страдания. Нужно избегать всего, что вызывает какие-либо ассоциации с предметом воздыхания: фильмов, которые вы смотрели вместе, его любимых мелодий и песен, даже общих друзей и знакомых. Вам это будет только на пользу.

4. Не стоит отвергать помощь – не мешайте своим родственникам, друзьям и знакомым ругать сердцееда в своем присутствии, позвольте им злословить в его адрес. Так вы постепенно станете приучать себя к тому, что он просто не стоит всех ваших страданий.

5. Старайтесь организовывать свой день так, чтобы у вас не оставалось времени для любовных грез. А если мысли о вашей неземной любви атакуют вас перед сном, отвлекитесь от них, переключив внимание на несложный, но очень эффективный массаж. В состоянии полного покоя и максимального мышечного расслабления следует, не надавливая сильно, помассировать указательным и большим пальцами т.н. гармонизирующую точку, расположенную примерно посередине уха. При этом действие самомассажа у правшей будет эффективнее с правой стороны, а у левшей соответственно с левой. Предварительно можно капнуть на пальцы 1–2 капли масла герани, лаванды, померанца или корицы, разведенные в 1–2 чайных ложках оливкового масла.

Евгений Тарасов

Статья, пришедшая сегодня с потока. Впитывайте

Отказ от любви

Одна из причин устойчивых неудач в жизни — это решение души отказаться от любви.

Если человек постоянно несчастен — это отказ от любви. Счастье — неизменно следует за принятием любви внутри себя, какие бы обстоятельства не были снаружи.

Крайности отказа от любви — довольно заметны. Если женщина делает аборт — это отказ от любви. Если жена ненавидит мужа, а муж поколачивает жену — это отказ от любви. Если человек лезет в петлю — это та же крайность.

Периодически отказавшийся от любви человек не хочет жить. Постоянно обвиняет мир, людей, государство, Бога — в несправедливости. Считает внешнее плохим, и запирается внутри себя. Начинает отделять себя от мира, запираться внутри, выстраивать границы. Это приводит к потере смысла жизни. А когда крайность доходит до нелюбви к себе — тогда и материальный смысл теряется. Для кого жить?

Развивающийся духовно человек — соединяет себя с миром, принимает, дает себе сливаться с чем-то непознаваемым. Стремится быть частью большего, мыслит масштабно. Эти процессы напрямую связаны с любовью к себе, и к окружению. Только любовь растворяет границы.

Развитие недуга

Недуг — потому что отказ от любви — это душевная «болезнь». Хотя это является следствием выбора, но этот выбор, скорее всего, обусловлен какими-то травматичными событиями, эмоциями, болью, с которыми человек не смог справиться. И тогда он закрывается.

Духовность несет расширение границ и свободу выбора. Закрытость — привязанность к материальному, к наслаждениям, которые просты и понятны, не требуют духовных зависимостий. Поэтому, за отказом от любви следует усиление привязанностей.

Внутри себя человек оценивает все по-своему. И с усилением привязанностей, критерии оценки смещаются. Это приводит к нарушению эмоционального общения, подмене чувств ожиданиями и требованиями в крайностях. Это приводит к скандалам, истерикам, неконтролируемой злости, беспричинной ревности, душевной боли, вспышкам агрессии, и многим душевно-эмоциональным проявлениям, далеким от экологичного и гармоничного поведения. А, в первую очередь, от терпения и понимания.

Крайностью является выпуск этих эмоций в действия. Отсюда может следовать насилие над собой и другими, и другие преступления. Преступание человеческих законов, законов морали, этики, общества.

Итак, развитие идет примерно так:
1) Отказ от любви
2) Усиление привязанностей
3) Эмоциональные и чувственные преступления (внутренние)
4) Преступления на уровне поведения (внешние)

Область действия

Самое интересное, что разные стадии этого отказа от любви — можно наблюдать у всех людей. Только области с степени могут быть разные.

Если человек отказался от любви к себе в денежном плане — он начинает привязываться к деньгам в разных ипостасях. И эмоциональные срывы его — часто связаны с потерей денег, увеличением расходов, инфляцией в стране и так далее.

То же самое, касательно отношений — с мужчиной и женщиной, с друзьями, коллегами, с родителями и детьми. То же самое, касательно здоровья и тела, привязанностью к еде. То же в самореализации и предназначении, в труде и отдыхе, и другими областями.

Но отказ от любви может быть локальным. Отказавшись от любви к себе в деньгах, человек может более-менее адекватно реагировать на денежные вопросы в семье, или доходов других. И тогда эта нелюбовь будет не так заметна, и общественно не сильно выделяться.

Имея недостаток любви в деньгах, человек может так же хорошо отдаваться любви в семье. И поддерживать одну область за счет другой. Немножко выкачивая энергии и перераспределяя, но это его поддерживает от тотального «падения».

Переключая внимания с неудачных областей жизни на удачные — человек наполняется любовью, ощущает смысл и радость жизни, и, бывает, немного налаживает и другие области. Учится ходить на одной ноге и костылях, но все-таки ходить. А не лежать и умирать.

Вот когда человек не находит таких областей любви в жизни (их нет, или просто не может найти, за счет шор, или мороков), отказ от любви может принимать глобальный характер. Со всеми вытекающими крайностями.

Общественный и духовный взгляд

Частично наполненных любовью — общество называет «нормальными». Огромное количество людей живет с тараканами и болью, страданием в разных областях, но учится их компенсировать. И видеть такое же в людях вокруг себя: «Все мы калеки, но терпим».

Дошедшие до крайности — в общество уже не вписываются. Это «ненормальные». Их так или иначе изолируют, лечат, делают безопасными.

Но мы не будем трогать общественную динамику. Она нужна, люди учатся сосуществовать друг с другом и как-то организовываться. Нас интересует вопрос: как это влияет на нас самих, и на наши задачи в мире?

Примирение с травмой «отказа от любви» — гуманно. И это приводит остановке развития. Можно сказать, снижение стандарта.

Развитие во всем — цель земных путей. Это — высокий стандарт.

Суметь наполниться любовью во всех отношениях. И трансформировать привычку замещать на привычку быть счастливым во всем. Быть наполненным во всем. Быть легким, удачливым, успешным.

Из этого следуют избавления от привязанностей, трансформация характера и чувств. И, конечно, изменение внешнего поведения.

А также освобождение душевных, энергетических, ментальных ресурсов. Для дальнейшего развития. Пределов нет, когда не выставляешь их себе сам.

Как исцелиться

Чтобы исцелиться, нам необходимо понять причины «недуга». Если срезать верхушки, корни опять прорастут.

Событий, которые привели к «отказам от любви», может быть множество. Как мы уже выше затронули, это могут быть болезненные и травматичные события и переживания — с которыми человек сознанием не справился.

И с этими событиями мы более-менее можем работать. Часть из них мы помним, часть — вытеснилась в подсознание, но и там их можно откопать.

По-крайней мере, большинство таких причин существуют в поле нашего мировоззрения, в этой жизни. У нас есть критерии их оценки. Тут можно работать энергетически или психологически, трансформационно, танцевально, расстановками, и множеством разных способов коррекции и осознания.

Чем мы с вами успешно и занимаемся на разных курсах. Например, курсы омоложения и коррекции тела — работают с программами любви к телу, принятия себя здоровым и молодым. А энергетические курсы — открывают глаза на тонкоматериальный мир, мир энергий, мыслей, смыслов и веры в себя.

Но есть еще один пласт «отказа от любви», который сложно обнаружить.

Навязанные и наследственные программы

Это наследственные, и навязанные с младенчества способ любви.

Сложность их обнаружения — в том, что наше мировоззрение существует в рамках этих способов любви, они определяют наше видение. И то, что может быть по-другому, от нас просто сокрыто, и принять это сложно.

Когда нам показывают что-то простое и довольно правдоподобное «люди могут быть богатыми», «семья может быть счастливой от начала до конца», «человек может жить активно и обеспечивать себя сам до старости лет» — в какие-то моменты мозг просто отрубается, и заставляет нас смотреть в другую сторону.

Мы убегаем, прячемся, высмеиваем, не верим, не принимаем всерьез, не применяем к себе, и проявляем много-много других реакций ухода.

Как результат — даже не пытаемся что-то изменить.

Очень полезно бывает общаться близко и долго с людьми, у которых программа корректная. Но ведь мы притягиваем к себе людей похожих на нас. А чтобы идти обучаться, и обучаться до конца, и слышать, что говорит тренер, и принимать на себя — нужно хотя бы осознать. А глаза то закрыты…

Наследственная слепота, или «мороки», другими словами.

Кроме того, эти программы, если не прорабатываются — передаются из поколение в поколение в роду. И весь род им подвержен. Заболевания наследственные, одинаковые «случайности», продолжительности жизни, шаблоны восприятия отношений «только так», способов зарабатывания денег, и многого другого.

Когда мы сносим эти программы — это сродни озарению и видению выхода из циклических жизненных ситуаций. Многие вещи становятся очевидными. И мы можем также помочь своему роду — трансформировав эти программы в поколениях.

Статья и так получилась большая, да и практик всех через статью не сделаешь. Совсем кратко:

1) Занимайтесь практиками раскрытия любви

Это всегда на пользу

2) Учитесь смеяться над собой

В проявлениях себя, в которых мы воспринимаем особо серьезно, чаще всего и зарыто непринятие, и отказ от любви. Легкость и смех — помогают отпустить то, за что мы так упорно держимся, и освободиться

3) Занимайтесь внутренней чистотой, расширением сознания, практиками непривязанности

Очищаем энерго-информационное поле, сносятся программы, блоки, шаблоны. Расширяем сознание — растет духовность, смысл жизни. Молитвы, медитации, осознанность — все подходит с регулярностю.

4) Прорабатывайте родовые программы

Гармонизация с родом и родителями — дает во многих планах проработку невидимых и отрицаемых блоков.

5) Найдите учителя

Процесс открытия глаз на себя может быть неприятным, но учитель видит со стороны, не привязанно, и с более высокого уровня сознания. И заботится о том, чтобы мы развивались дальше

Надеюсь эта статья немного открыла Вам глаза на причины некоторых циклических неудач в жизни. И пробудило желание с ними разобраться раз и навсегда!

С любовью,
Андрей Рыськов

PS

Ну и, конечно, приглашаю Вас заниматься на наших курсах по раскрытию любви, внутренней чистоте и энергетике.

На котором снесем огромный пласт неосознаваемых программ, и поработаем с изменением этих программ в поколениях.

В современном мире уже нет явного гендерного неравенства: женщины могут как сидеть дома, так и работать. Более того, мужчины теперь воспринимают некоторых женщин, как равных. Это полезно для их карьерного роста, но как это сказывается на личной жизни? Можно ли женщине, которая нашла себя в работе, ? Вообще-то, она может это сделать, вопрос в том, как это отобразиться на ее состоянии. Каждый человек нуждается в любви, признании и домашнем уюте. Без сомнения, карьера – это важно. Но когда вам не хочется возвращаться вечером домой с работы, то стоит задуматься. А счастливы ли вы? Или чего-то, все же, в вашей жизни не хватает? Задайте этот вопрос себе, и попробуйте понять, что вам действительно нужно. Есть хорошее упражнение. Представьте себе, что вся ваша жизнь, точно такая, какую вы уже прожили, будет повторяться снова и снова. И вы ничего не сможете изменить, просто будете проживать то, что уже прожили. Хотели бы провести так вечность?

Хочу отказаться от любви, но буду ли я счастлива?

Действительно сложно соединять работу и личную жизнь. В офисе никому не нужна любящая жена и заботливая мама, а дома никто не ждет женщину с характером директора. Более того, может ли женщина, которую не долюбили родители, поверить, что она вообще заслуживает быть любимой? Иногда женщины говорят, что хотят отказаться от любви . Но будут ли они при этом счастливы ?..

1. Женщины созданы для любви.

Возможно, вы сейчас переживаете тяжелое расставание, и настолько разочаровались в мужчинах, что не хотите о них даже думать, но… Это пройдет. Какой бы банальной не была эта фраза, но она правдива. Попытайтесь вспомнить, как начинались ваши отношения, и как вам тогда было хорошо. Да, потом кто-то допустил ошибку. Так постарайтесь понять ее, и не повторять в следующих отношениях.

1. Вы не можете знать, что будет с вами завтра.

Часто люди, особенно женщины, говорят, что больше не смогут полюбить . Как же они удивляются, когда это чувство посещает их снова! Конечно же, для этого понадобится время. Но есть вещи, ради которых можно немного подождать.

1. Хорошее отношение к себе – залог к хорошим отношениям с другими.

Если человек не любит себя, то ему обязательно нужно растворяться в ком-то другом. Многие люди не разрывают плохих отношений только из-за страха остаться одним. Как только вы научитесь любить себя и чувствовать себя комфортно наедине с собой, то и ваши отношения станут более крепкими. Вот увидите.

1. Мы действительно учимся на собственных ошибках.

Вы не замечали, что часто отношения рушатся по одним и тем же причинам? Конечно, первое, что хочется сделать, это отказаться от любви раз и навсегда! Но вы не думали, что просто нужно что-то изменить? В своем отношении, в своей подачи? Тогда и отношения будут складываться по другому. Очень важно концентрироваться не на своем желании получить любовь, а на своем желании жить.

1. Прошлое можно отпустить. Главное – захотеть этого.

Внутри у вас может копится много различных обид и злости на предыдущих партнеров. Только простив и отпустив это все, вы будете готовы строить новые, здоровые отношения. Не делайте это кому то на зло, или чтобы вызвать чью-то ревность… Делайте это для себя.

1. Перестаньте бояться! Вы способны на это.

Каждого из нас когда-то обижали, делали больно, предавали… Конечно же, наш организм хочет защитить нас, и для этого создает определенную «броню». Но это просто бессмысленно, ведь при общении с новым человеком никто не сможет дать нам гарантию, что нас не обидят. Это риск. Но, не думаете ли вы, что он вполне оправдан?..

1. Выходите за рамки предрассудков!

Многие люди не строят отношений из-за различных отговорок. Кто-то говорит, что он слишком стар, кто-то – что слишком беден, не красив и т.д. Но правда в том, что любовь можно встретить в любое время, в любом возрасте, в любом финансовом состоянии. Хватит ограничивать себя, будьте открыты для любви!

После разрыва отношений люди часто впадают в уныние и депрессию . Но правильно ли это? Внутри нас есть очень много ресурса и энергии, которые точно способны помочь нам пережить потерю. Нужно не блокировать их, а помочь им проявиться. Тогда у вас будут силы и желание жить дальше, и продолжить поиски своей настоящей любви.

1. У вас есть поддержка в лице друзей и близких.

Часто люди, пережив любовную драму, пытаются справиться с этим самостоятельно. Почему? Кто-то не хочет взваливать свои проблемы на близких, кто-то просто не хочет говорить о своих эмоциях… Но, по сути, близкие люди всегда готовы поддержать вас, вы можете подчерпнуть в общении с ними немного той любви, которой вам не хватает. Вы можете даже не говорить, а просто попросить о поддержке в виде совместного времяпровождения. Сомнительно, что какой-то друг откажет вам в такой услуге.

1. Ваше сердце подлежит исцелению.

К сожалению или к счастью, но какого-то одного метода для того, чтобы пережить неудавшиеся отношения, просто нет. Каждый переживает это индивидуально. Самое главное, это не утратить веру в себя, в свое умение любить, и в то, что кто-то может полюбить вас. Если вы до сих пор не встретили свою вторую половинку, то постарайтесь верить в вашу встречу со всех сил. Таким образом вы будете притягивать к себе человека, который, возможно, давно уже ищет именно вас.

Так стоит ли отказываться от любви?

Как изменится жизнь женщины, отказавшейся от любви ? Дело в том, что для хорошей и удовлетворенной жизни, в-основном, людям просто необходимы две составляющих – семья, домашний уют и работа, возможность самореализации. Если у вас есть только что-то одно, то время от времени вы будете ощущать, что чего то вам все же не хватает. На самом деле у каждой женщины есть ресурс для того, чтобы получить все составляющие счастливой жизни. Вопрос только в том, хочет ли она этого? Иногда ей могут мешать прошлые страхи и нежелание отказываться от привычного образа жизни… Но стоит помнить, что жизнь у нас одна, и грустно будет потерять свое счастье из-за каких-то страхов.

Смотреть на безответно влюблённую женщину неловко, как тяжело и неловко смотреть на женщину, которая пытается взобраться в трамвай, а её здоровенный мужчина сталкивает с подножки Лидия Гинзбург

Неразделенная любовь проживается как настоящее горе. Нередко людям требуются годы, чтобы справиться с отчаянием, ведь рушатся самые сокровенные, интимные мечты о счастье рядом с любимым. Эта боль сопровождается долгосрочной хандрой, самоуничижением, поиском виновных. Как избавиться от неразделенной любви и страданий?

Безответные чувства – причины и следствия

Далеко не каждый человек способен пережить одностороннюю любовь. Для этого необходима склонность к таким эмоциям. Она не наследственная, а формируется в процессе социализации, поэтому нет смысла списывать на злой рок или судьбу.

Чаще всего безответно влюбляются люди с , не сумевшие развить в себе чувство собственного достоинства. Им сложно представить реальные счастливые отношения, отсюда и болезненное влечение к недоступному объекту.

Мучительная безответная любовь часто приходит к консерваторам, которые готовы на любые страдания, лишь бы избежать перемен в своей жизни. Она может возникнуть у людей, которым не пришлось наблюдать модели счастливой семьи.

Односторонняя связь – это своего рода выбор, и люди не делают его просто так: всегда есть вторичные выгоды. Их придется осознать, обдумывая, как избавиться от чувства неразделенной любви.

Скрытые преимущества:

• Воображаемый партнер. Жизнь с другим человеком, всегда оказываются вовсе не такими радужными, как ожидается. Как избежать разочарований? Правильно, нужно придумать себе идеальную любовь и жить в иллюзиях. Проблема лишь в том, что человек испытывает страшную боль, сталкиваясь с равнодушием в реальности.
• Страх перед встречей со своим истинным «я». Безответная любовь уводит человека не только от отношений, но и от него самого. Реальные чувства, контакт с партнером – это диалог, который раскрывает многое, в том числе и выявляет болезненные точки. Если человек к этому не готов, ему выгоднее виртуальная любовь.
• Патологический . Если вы не раз ловили себя на том, что боитесь реальных отношений, обратитесь к хорошему психологу. С такой проблемой стоит работать в паре с квалифицированным специалистом, ведь истоки страхов могут находиться в глубоком детстве, серьезных подростковых психотравмах. Если все пустить на самотек, вы действительно можете остаться в одиночестве.
• Внимание других людей. Есть «профессиональные» больные и влюбленные, которые могут часами говорить о своей беде. Для них выздоровление – недостижимая цель, ведь тогда пропадут и смысл жизни, и внимание окружающих, и сострадание, в котором они так нуждаются.

Формируя образ безответной любви, человек создает себе иллюзорный мир, в котором его жизнь кажется наполненной эмоциональными событиями, предчувствием счастья, надеждами на взаимность. С другой стороны, осознание эфемерности связи приносит острый дискомфорт и мучения.

Как избавиться от неразделенной любви?

Труднее всего справиться с отчаянием, если человек решил этого решил попросту не делать. Зачастую желание избавиться от односторонней связи декларируется только на словах. Она дает влюбленному многочисленные дополнительные выгоды (например, оправдывает инертность в поиске нового партнера). Здесь речь идет уже о зависимости, и лучше обратиться за профессиональной психологической помощью.

Если вы понимаете, что безответная любовь – путь в никуда, придется провести серьезную работу над собой. Предлагаем пошаговую стратегию, включающую 7 этапов:

1 Смиритесь с реальностью. Да, равнодушие любимого – это больно, но следует принять факт, что его «авансы», позволяющие вам надеяться, просто иллюзии. Примите твердое решение отказаться от бесплодных попыток встретиться, выяснить отношения. Вам нужно жить дальше. 2 Встретьтесь со своими страхами и преодолейте их. Вы не просто так стали жертвой болезненных эмоций, для этого были причины. Выясните, что толкнуло к неразделенному чувству – неуверенность в себе, страх перед отношениями, боязнь перемен или что-то другое. не будет лишней. 3 Смените обстановку. Необязательно куда-то убегать или уезжать, просто максимально отдалитесь от любимого человека. Старайтесь как можно меньше видеться и думать о нем. Сначала будет трудно и больно. Вас поддержит мысль, что муки не вечны. 4 Позвольте себе слабость. Дайте себе определенный срок, в течение которого вы сможете жаловаться окружающим, рассказывать о своих переживаниях. Поделитесь своей болью с человеком, которому доверяете. Вам нужна поддержка, не замыкайтесь в себе. 5 Улучшайте свою внешность. Не вздумайте запустить себя только потому, что вас кто-то не любит! Наоборот, примите это как некий вызов. Займитесь внешностью: запишитесь на массаж, измените прическу. Приятные изменения станут хорошей мотивацией, повысят самооценку. 6 Займитесь спортом. Физическая активность не только положительно сказывается на внешности, но и стабилизирует эмоции. Купите абонемент в спортзал: он принесет вам море пользы, плюс не останется времени и сил на бесплодные страдания. 7 Не допускайте злости. Равнодушие ранит до глубины души. Самое простое – озлобиться на весь мир и проклясть того, кто не отвечает на ваши чувства. Это прямой путь к одиночеству, ведь никто не связывается с обиженными на жизнь циниками. Пожелайте любимому счастья и стройте свое.

Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Запишитесь на консультацию психолога. Он выявит причину проблем, подберет эффективные способы, как избавиться от неразделенной любви к мужчине или женщине. Так вы быстрее найдете подходящего партнера и выстроите здоровые отношения. Вы достойны счастья!